Occupational Health Psychology

Arbeit prägt nicht nur unseren Alltag, sondern auch unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Die Occupational Health Psychology beschäftigt sich damit, wie Arbeitsbedingungen und individuelles Verhalten zusammenwirken, um Belastungen zu reduzieren, Erholung zu ermöglichen und eine nachhaltige Leistungsfähigkeit von Beschäftigten zu fördern. Ein Schwerpunkt unserer Forschung liegt auf der Frage, wie sich Beschäftigte von den Anforderungen ihrer Arbeit erholen – in Pausen, nach Feierabend und am Wochenende. Während die Forschung zu Erholung von der Arbeit klassischerweise psychologische Erholungserfahrungen wie Entspannung oder psychologisches Abschalten in den Blick nimmt, erweitern wir diese Perspektive um eine bislang vernachlässigte Komponente: die physische Umwelt, in der Erholung stattfindet. Insbesondere der Kontakt mit Natur erweist sich dabei als besonders erholsam – sei es durch die ästhetische Wahrnehmung natürlicher Umgebungen oder durch gezielte naturbasierte Interventionen im Alltag. Ziel unserer Forschung ist es, empirisch fundierte Erkenntnisse zu gewinnen, die sowohl die Theoriebildung in der Arbeits- und Organisationspsychologie voranbringen als auch praxisnahe Ansätze für Organisationen, Führungskräfte und Beschäftigte selbst liefern – etwa zur Gestaltung erholsamer Räume oder zur Förderung eines gesundheitsförderlichen Arbeitsverhaltens.

Ausgewählte Publikationen:

Hilbert, M., Finke, M., Küpper, K., Binnewies, C., Berkemeyer, L. & Maunz, L. A. (2025). Look How Beautiful! The Role of Natural Environments for Employees' Recovery and Affective Well-Being. Journal of Occupational Health Psychology, 30 (1), 47-61. https://doi.org/10.1037/ocp0000393

Hilbert, M., Binnewies, C., Glaser, J., Berkemeyer, L. & Maunz, L. A. (2025). Nature's Peace: A Daily Diary Study on Nature Exposure as Antecedent of Employees' Recovery Experiences and Affective Well-Being. European Journal of Work and Organizational Psychology. https://doi.org/10.1080/1359432X.2025.2569699 [open access]

Hilbert, M., Binnewies, C. & Berkemeyer, L. (2023). Identifying Restorative Environments for Employees' Recovery: An Interdisciplinary Mixed Methods Approach. Leisure Sciences. https://doi.org/10.1080/01490400.2023.2201243

Berkemeyer, L., Hilbert, M., & Binnewies, C. (2024). Evening recovery through nonwork creative activities: A diary study on well-being, self-expression, and absorption. World Leisure Journal, 1-23